Eating Guideline สำหรับคนไข้จัดฟัน

274 จำนวนผู้เข้าชม |

เป้าหมายในการจัดฟันคือต้องการให้ฟันเรียงตัวสวยงาม ซึ่งจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อแบร็คเก็ตต้องติดอยู่กับที่และให้แรงสม่ำเสมอกับฟัน อาหารบางชนิดอาจทำให้แบร็คเก็ตหลุด ลวดงอ ส่งผลให้ฟันได้รับแรงที่ไม่ต้องการหรืออาจเคลื่อนที่ไปผิดทาง ซึ่งทำให้ระยะเวลาในการรักษาเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นคนไข้จัดฟันจึงต้องระมัดระวังในการทานอาหาร โดยเฉพาะในช่วงแรกหลังติดเครื่องมือไปใหม่ๆ

· อาหารแข็งหรือเหนียว ควรหลีกเลี่ยงหรือระมัดระวังเวลาทาน เช่น น้ำแข็ง ถั่ว ขนมกรุบกรอบ เนื้อแห้ง เจลลี่เคี้ยวหนึบ หมากฝรั่ง
· ถ้าต้องการทานเนื้อสัตว์ ควรตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆก่อนทาน
· ผักผลไม้สด เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง แครอท ก็ควรทานเป็นชิ้นเล็ก ๆ
· ไม่ควรแทะน่องไก่ ขาปู คอเป็ด ซี่โครงหมู กระดูกอ่อนต่างๆ
· ลูกชิ้น ไส้กรอก ควรรูดออกจากไม้ก่อนทาน
· ไม่ควรเคี้ยวอาหารข้างเดียว ควรเฉลี่ยเคี้ยวให้เท่ากันทั้งสองข้าง เนื่องจากการเคี้ยวข้างเดียวจะทำให้ลวดไหลไปทางข้างนั้น ๆ และทำให้ทิ่มแก้มได้

นอกจากนี้การทานของหวานหรือเครื่องดื่มหวานๆ แล้วดูแลความสะอาดไม่ดี อาจทำให้เกิดฟันผุหรือรอยด่างขาว เหงือกอักเสบ รวมไปถึงคราบสีที่ตัวฟันได้ เพราะฉะนั้นควรทานของหวานในมื้ออาหาร ไม่ทานจุกจิกระหว่างวัน ลดการอมลูกอม จิบน้ำหวานนาน ๆ รวมไปถึงควรแปรงฟันทันทีหลังมื้ออาหาร